HerzFit: แอปพลิเคชันเพื่อสุขภาพหัวใจ
HerzFit เป็นแอปพลิเคชันที่ครอบคลุมอย่างครบวงจรที่ออกแบบเพื่อช่วยให้คุณมีชีวิตที่ดีต่อหัวใจและป้องกันอาการหัวใจวาย พัฒนาโดย Deutsche Herzstiftung ร่วมกับองค์กรด้านสุขภาพและสถาบันทางการแพทย์ HerzFit มีการทดสอบความเสี่ยงที่เชี่ยวชาญเพื่อประเมินสุขภาพของหัวใจของคุณ
ทางเลือกที่แนะนำมากที่สุด
แอปพลิเคชันช่วยให้คุณติดตามกิจกรรมทางกายภาพและตัวชี้วัดสุขภาพสำคัญ เช่น ความดันโลหิต อัตราการเต้นของหัวใจ คอเลสเตอรอล LDL น้ำหนัก และระดับน้ำตาลในเลือดระยะยาวพร้อมข้อมูลอัพเดทและแนวโน้มทุกวัน คุณสามารถซิงค์ข้อมูลอย่างต่อเนื่องเช่น จำนวนก้าวที่เดินและอัตราการเต้นของหัวใจในช่วงพักผ่อนจาก Apple Health ตัวคำนวณความเสี่ยงที่รวมช่วยกำหนดอายุของหัวใจของคุณและประเมินความเสี่ยงของความเจ็บป่วยของหัวใจ สำหรับเพิ่มแรงจูงใจสำหรับการดำเนินการแบบอย่างดีต่อสุขภาพ คุณสามารถตั้งเป้าหมายส่วนตัวในแอปพลิเคชันและรับเคล็ดลับทางปฏิบัติเกี่ยวกับโภชนาการ การเลิกสูบบุหรี่ การจัดการสตรีส และเพิ่มกิจกรรมทางกายสำหรับการบรรลุเป้าหมายที่ดีขึ้น
นอกจากนี้ HerzFit ให้ข้อมูลที่มีค่ามากเกี่ยวกับสุขภาพของหัวใจผ่านข้อความที่เชื่อถือได้ วิดีโอ และพอดแคสต์ที่ได้รับการตรวจสอบโดยผู้เชี่ยวชาญด้านหัวใจอิสระ อยู่รอด้วยข้อมูลอัพเดทเป็นประจำเกี่ยวกับการศึกษา กิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับหัวใจ และอื่น ๆ HerzFit เป็นแอปพลิเคชันฟรีที่ให้บริการแก่ทุกคน มีคุณสมบัติเช่น การประเมินความเสี่ยง การติดตามข้อมูลสุขภาพอย่างครบวงจร เป้าหมายสุขภาพที่กำหนดเอง คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านหัวใจ และข่าวสารล่าสุดที่เกี่ยวข้องกับหัวใจ
